wellness

A szaunázás hosszú évszázadok óta kedvelt relaxációs és egészségmegőrző tevékenység. A szaunázás élményét azonban tovább fokozhatják különféle kiegészítők és kellékek. Ezek a termékek nemcsak...

A szauna padlécek fontos szerepet játszanak a szauna élményének biztosításában. Ezek az elemek adják az ülőfelületet, melyek nemcsak kényelmet nyújtanak, hanem...

A szauna építésekor a lambéria kiválasztása kulcsfontosságú, hiszen ez az anyag határozza meg a szauna belső esztétikáját, valamint a hőszigetelést...

A fatüzelésű szaunázás hagyományos módszer, amely mélyen gyökerezik különböző kultúrákban szerte a világon. Ezen szauna típusnak...

A BIO szauna egy olyan szauna típus, amely alacsonyabb hőmérsékleten (45-60°C) és magasabb páratartalommal (40-60%) működik, mint a...

A szaunázás előkészületei kritikus fontosságúak ahhoz, hogy teljes mértékben kiélvezhessük a szauna nyújtotta előnyöket. Kezdjük a hidratálással: a szaunázás előtt...

- A szaunázás évezredek óta része az emberek életének szerte a világon. Nem csupán egy egyszerű melegedési módszer, hanem a test és a lélek számára is sok...

- A finn szauna mély gyökerekkel rendelkezik a finn kultúrában, és hosszú történelme során különleges szerepet játszott a mindennapi életben és az egészségügyi...

- A gőzkabin története évszázadokra nyúlik vissza, és szorosan kapcsolódik a fürdőkultúrához és az egészségügyi gyakorlatokhoz. Az ókori rómaiak és görögök már ismerték...