hidratálás
A HELYES SZAUNÁZÁSI MÓDSZER
2024. 06. 27. 11:24:18
A szaunázás előkészületei kritikus fontosságúak ahhoz, hogy teljes mértékben kiélvezhessük a szauna nyújtotta előnyöket. Kezdjük a hidratálással: a szaunázás előtt...
GŐZKABIN EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAI
2023. 11. 18. 14:57:34
- A gőzkabin története évszázadokra nyúlik vissza, és szorosan kapcsolódik a fürdőkultúrához és az egészségügyi gyakorlatokhoz. Az ókori rómaiak és görögök már ismerték...
